Klosterfasten mit Alexander

Beschreibung

Freuen Sie sich auf...

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* schöne Wanderungen
* besinnliche Meditationen
* Achtsamkeitsübungen

* Stille Zeiten, wie zB ein Stilletag
* Teilnahmemöglichkeit am klösterlichen Stundengebet
* Wellnessangebote im nahen Hotel (fakultativ)

* Themenvorträge, wie zB "Ernährung nach dem Fasten"
* entspannende Massagen im Haus
* Geborgenheit einer Gruppe

* Freiheit in der Teilnahme bei Gruppenangeboten
* viel Zeit für sich

 

Tagesstruktur
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8:00 Meditative Morgenbewegung
9:00 Frühstück (Fruchtsaft)
10:00 Wanderung
In Dauer und Intensität abgestimmt auf die TeilnehmerInnen

Nachmittag Zeit für Leberwickel, Zeit für sich, Massagen, ...

19:00 Abendsuppe
anschließend Gesprächsrunde mit Themenvortrag

Wer möchte, kann am
Stundengebet des Klosters teilnehmen: 7:00 Laudes, 12:15 Mittagshore, 18:00 Vesper


 Wochenablauf
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Freitag abend um 19:00 starten wir gemeinsam.
Am Samstag steigen wir mit Glaubersalz ins Fasten ein.
Von Dienstag bis Mittwoch begeben wir uns in die offenbarungsreiche Stille. Am 2. Samstag brechen wir mittags feierlich das Fasten. Am Sonntag frühstücken wir gesund und verabschieden uns danach.

 

Kosten für alle Fastenangebote
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10 Tagesfasten
780€/Person im DZ
890€ im Einzelzimmer Standard
980€ im Einzelzimmer Kat. I

8 Tagesfasten
630€/Person im DZ
690€ im Einzelzimmer Standard
760€ im Einzelzimmer Kat. I

 

Verlängerung tageweise möglich:
79€ + Ortstaxe +10€ Kategorie I


Enthaltene Leistungen
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Übernachtungen, Fastenmahlzeiten, Begleitung, Mediation und Bewegungsprogramm

Fakultativ:
Massagen, Eintritte bei Ausflügen, ...

Alexander Graffi

Fastengruppenleiter seit 2002

ausgebildet im Kath. Bildungswerk Rottweil

Ansprechpartner dfa Österreich

Berufsorientierungstrainer

 

Weitere Details zu mir unter www.fasten.at

 

Fasten bedeutet für mich:
* Friede für Körper und Geist
* Gesundheitliche Regenerierung und Vorsorge
* Spirituelle Öffnung
* Loslassen von Ballast und meinen Ängsten
* Runterkommen vom Gedankenkarussell
* mich selbst spüren
* Bewusstsein für meine Werte
* Seelische Wunden ausheilen lassen
* wichtige Entscheidungen vorbereiten
* Innehalten und neu anfangen

Seminarmodul Schatzsuche

 

Finde Deinen Schatz also Deinen TRAUMJOB, der Dich REICH, GLÜCKLICH und ZUFRIEDEN macht: Die Schatzsuche - das Seminarmodul zubuchbar bei meinen Fastenkursen.

Details hier

Termine

 

2017
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Sommer

11.- 20.8. Sommerfasten 10 Tage ausgebucht

25.8.-3.9. Sommerfasten 10 Tage Restplätze

 

Herbst
22.9.-1.10. Klosterfasten 10 Tage
 9.-  18.10. Klosterfasten 10 Tage
 20.-29.10. Klosterfasten 10 Tage
 3.-  12.11. Klosterfasten 10 Tage
17.- 26.11. Klosterfasten 10 Tage

 

Advent
 1.- 10.12. Klosterfasten 10 Tage
10.-17.12. Klosterfasten 8 Tage

 

Neujahr 17/18
29.12.-7.1. Klosterfasten 10 Tage

 

 

Verlängerung tageweise möglich:
79€ + Ortstaxe +10€ Kategorie I

 

 

Terminübersicht über alle Termine im Gästehaus hier

Teilnehmer Marcus:

 

"Als ich am ersten Tag nach meiner Erwartung gefragt wurde, sagte ich, dass ich das herrliche Gefühl nach dem ersten Fasten vor 1,5 Jahren wieder erleben möchte.

 

Jetzt am Ende merke ich, dass es nicht nur ein Gefühl ist, dass meinen Zustand beschreibe könnte. Es sind mehrere unterschiedliche Gefühle.

 

Ich kam mit einem Gefühl der Völle, vollgestopft mit dem Übermaß an Genüssen und Informationen des Alltags und gehe mit einem Gefühl der Leere.

 

Ich kam getrieben durch die Schnelligkeit des Alltags und gehe entschleunigt.

 

Ich kam mit einer Vielzahl an Fragen, für die der Alltag nicht genügt Zeit zum Nachdenken bietet, und gehe mit einem Gefühl der Klarheit.

 

Ich nehme auch ein Gefühl des Stolzes und Selbstvertrauens mit, denn 7 Tage ohne Essen auskommen zu können ist schon etwas. Und schlußendlich empfinde ich ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit - gegenüber der Gruppe, dem Gruppenleiter Alexander Graffi, der herrlichen Umgebung in Geras und ganz allgemein dem Universum, dass all das möglich ist und ich es erleben durfte!" Mai 2017

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Gästehaus Stift Geras © Ing. Alexander Graffi